Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 158,16g.
Ontbijt: Aldi Magere Rauwe Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Leverworst, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht. Lunch: AH Quinoa Noten Salade, Banaan, Nectarines. Diner: Knorr Chili Con Carne. Snacks/Andere: Hummus, Zoute Stokjes, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
243 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|