AmS41's Logboek, 19 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
63 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2023:
1376 kcal Vet: 56,13g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 146,01g.   Ontbijt: Nutella Nutella, MD Pan Brioche, Malga Paradiso Yogurt Bianco Cremoso, Caffè Zuccherato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Melanzana. Diner: Sugarland Tronchetti di Liquirizia, Pesca Noce, Ciliegie, Uva, MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Burro, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Uovo, Panna. Snacks/Andere: Caffè Zuccherato, Land Panna Caffè . meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AmS41's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.