Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 62,60g | Kolhy: 195,47g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melone, Mauri Caprino, Porchetta, Pizza Margherita, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Verdura Cotta. Diner: Crostata alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 17 minuten, Scooter - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 8 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|