Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 90,22g | Kolhy: 133,99g.
Ontbijt: Mango's, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Isey Skyr Perzik. Lunch: Nutella Hazelnootpasta, Aardbeien, Harde Broodjes, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , Tastino Volkoren Wrap. Diner: Broccoli, Komkommer, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Kip Worstjes. Snacks/Andere: AH Biologische Karnemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dvpdsa's Gewicht Geschiedenis
|