f.j.bolt's Logboek, 19 jul 23

P
106,8 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 16,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2023:
894 kcal Vet: 33,95g | Eiwit: 30,64g | Kolhy: 122,27g.   Ontbijt: AH Cottage Cheese, Tastino Spelt Crackers, Thee. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Verspakket Uiensoep. Diner: Rozijnen (zonder Pit), Granny Smith Appels, Water, Milbona Verse Vla Vanille. Snacks/Andere: Kersen, Rozijnen (zonder Pit). meer...
2998 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.