Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 62,01g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 170,32g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Bosbessen, Holie Granola Protein Crunch, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. Diner: AH Verse Maaltijd Pompoen Tajine . Snacks/Andere: Magnum Vegan Almond, Banaan. meer...
|
|
3382 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|