Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 227,85g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ciliegie, Mauri Caprino, Pomodori, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fette Biscottate. Snacks/Andere: Pompelmo. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 5 minuten, Lezen - 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 27 minuten, Scooter - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|