Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 102,47g | Kolhy: 227,94g.
Ontbijt: Mela, Pfanner Succo di Mirtillo, Caffè Espresso, Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Petto di Pollo, Zucchine, Bieta Lessa, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Pre-Zuccherato, Mela. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|