scheisu's Logboek, 17 jul 23

😊
70,7 kg Tot nu toe verloren: 12,3 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2023:
1671 kcal Vet: 51,50g | Eiwit: 77,51g | Kolhy: 220,78g.   Ontbijt: Himbeeren, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milch 1,5%. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bacon, Hähnchenbrustfilet. Diner: Olivenöl, Pfirsiche, Edelschmaus Granatapfel Creme, GutBio Walnusskerne, Pflücksalat. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade. meer...
346 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


scheisu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.