Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 193,80g | Kolhy: 146,98g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Lunch: Burro di Arachidi, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Latte Parzialmente Scremato. Diner: Nature's Gold Fagioli Cannellini, Zorbas Feta, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Milsani Yogurt 1,5%, Pesca, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|