Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 48,22g | Eiwit: 47,76g | Kolhy: 120,03g.
Ontbijt: Koffie (Espresso), Milbona High Protein Vanilla. Lunch: Appel, Koffie (Espresso), Milbona High Protein Vanilla, Komkommer (met Schil), ERU Smeerkaas Balans 15+, Bruin Bolletje. Na Lunch: Croky Naturel Chips. Diner: Conimex Sweet Chili Saus, Beyond Meat Chicken Tenders, Tosti Ham en Kaas, AH Mozzarella Sticks. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandaagishetmoment's Gewicht Geschiedenis
|