Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 67,14g | Eiwit: 60,05g | Kolhy: 173,70g.
Ontbijt: Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Sgombro, Cocomero, Pane Comune, Mauri Caprino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Diner: Hero Marmellata di Pesche, Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Coop Mini Super Gusto Stracciatella, Pompelmo. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Koken - 15 minuten, Winkelen - 50 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 19 minuten, TV Kijken - 6 uren en 10 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|