Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 74,58g | Eiwit: 149,96g | Kolhy: 182,97g.
Ontbijt: AH Choc Chip Red Velvet White Chocolate, Egg, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: AH Choc Chip Red Velvet White Chocolate, Jumbo Goudeerlijk Pompoen Volkoren Brood, Freshona Augurkensticks, AH Trostomaten, Zaanse Mosterd, Appel/perzik worteltaart, Zespri Kiwi Gold, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Jumbo Surimi Chunks. Diner: AH Grote Garnalen, Jumbo Warmgerookte Kipfilet, Crusti Croc Tortilla Mais Chips Classic, AH Hummus Naturel, Saladinettes Rucola, AH Trostomaten, De Beste Zongedroogde Tomaten op Zonnebloemolie, Banderos Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Jumbo Chocolade Taart, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|