Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2015
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 46 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 133,17g | Kolhy: 169,30g.
Ontbijt: Quaker Havermout. Lunch: Optimel Framboos Drink, Magere Yoghurt, Pindakaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Diner: Sperziebonen, Calvé Slasaus Naturel, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), Uien, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Ijsbergsla, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fanny1965's Gewicht Geschiedenis
|