Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 73,50g | Kolhy: 100,43g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Wasa Cracker Sesam, AH Gebraden Rosbief. Lunch: Bruine Boterham, Becel Boter, Gekookt Ei, AH Gebraden Rosbief, AH Grf Rookvlees Mild Gezout. Diner: Sperziebonen, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Halvanaise, Bloemkoolrijst, AH Bosui, AH Tapas Gemarineerde Tomaatjes. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Havermoutkoekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.Sluis's Gewicht Geschiedenis
|