06.04
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 98,07g | Eiwit: 117,28g | Kolhy: 47,85g.
Ontbijt: Valblanc Roomkaas Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Aldi Schouderham, Jip en Jij Protein Brood. Diner: AH Rucola Sla Melange, AH Zuivelspread Knoflook Kruiden, Bloemkoolpuree. Snacks/Andere: Jumbo Knabbelspek, Druiven, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gridje1's Gewicht Geschiedenis
|