|
81.3 kg
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3142 kcal
|
Vet: 115,30g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 426,00g.
Ontbijt: Jumbo Belegen 30+ Plakken, Friesche Vlag Barista Haver, AH Biologisch Rijstwafels. Lunch: Heinz Sandwich Spread Tomaat Lente Ui, Sondey Rijstwafel. Diner: Jumbo Gemengde Dropmix, Hertog Drie Chocolades, Calvé Mayonaise Licht en Romig, Zaanse Mayonaise, Jumbo Mini Krieltjes, Bonduelle Diepvries Doperwten , Jumbo Kipkrokantschnitzel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|