Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2023
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 57,35g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 118,33g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Mirtilli , Latte Parzialmente Scremato, Conad Pan di Spagna Farcito con Crema al Latte. Lunch: Cocomero, Mauri Caprino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. Diner: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, La Dolce Mini Croissant, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: San Pellegrino Cocktail. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, Stilstaan - 1 uur, Scooter - 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 29 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|