|
Zondag weegdag. Yesss eindelijk resultaat.
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 60,41g | Eiwit: 47,22g | Kolhy: 70,27g.
Ontbijt: Smaakt Lijnzaad Heel, Alpro Kokosmelk, De Tuinen Psyllium Vezels, AH Biologische Volle Kwark, AH Blauwe Bessen, Chiquita Banaan. Lunch: AH Gerookte Kipfilet, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Diner: Albert Heijn S. Pureersoep Bloemkool Prei. Snacks/Andere: Delicata Pure Chocolade 75%, AH Gezouten Cashewnoten, AH Avocado Eetrijp, AH Kappertjes, AH Gerookte Kipfilet. meer...
|
|
1478 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volgendjaar's Gewicht Geschiedenis
|