Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2023
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 206,58g.
Ontbijt: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Biologische Volle Melk, AH Biologische Volle Melk, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Bosbessen. Lunch: Bonduelle Lunch Bowl Spelt . Diner: Knorr Surinaamse Roti. Snacks/Andere: AH Tortilla Chips Naturel, Banaan, OLA Perenijs. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|