Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 23,53g | Eiwit: 30,66g | Kolhy: 189,43g.
Ontbijt: Kraanwater, Marmelade, Jumbo Volkoren Crackers, Cottage Cheese. Lunch: Cottage Cheese, Jumbo Volkoren Crackers, Marmelade. Diner: Haring, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Rozijnen, Jumbo Sultana Rozijnen, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Hertog Jan Alcoholvrij Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|