Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2592 kcal
|
Vet: 103,51g | Eiwit: 105,17g | Kolhy: 324,06g.
Ontbijt: AH Brioche Brood, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Danish Chef Cheese Spread, Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Jumbo Mueslibol. Diner: Aardbeien, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Champignons, AH Kippendijfilet, La Molisana Fusilli Tricolore . Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Mini Boterkoek, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|