Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 62,27g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 194,58g.
Ontbijt: Bosbessen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Biologische Volle Melk, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Lunch: AH Blauwe Bessen, Heksenkaas Vegan Heksenkaas, AH Plantaardige Plakken, Volkoren Brood. Diner: Dr. Oetker The Good Baker Broccoli & Mushroom. Snacks/Andere: Geroosterde Gezouten Pinda's, OLA Perenijs, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|