Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 71,72g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 205,06g.
Ontbijt: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Ja! Pflanzen-Margarine, Aldi Doppelback, Tomaten, Teekanne Grüner Tee, Gut & Günstig Feiner Zucker, Kaffee, Rewe Ja Pflanzen Magarine. Lunch: Ja! Nudelsalat Hörnchen Lyoner mit Erbsen. Diner: Kotobuki Sushi Reis, Lachs. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stephan06's Gewicht Geschiedenis
|