Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 59,67g | Eiwit: 44,70g | Kolhy: 189,86g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Biologisch Rijstwafels, Calvé Licht en Romig, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Sondey Rijstwafel, Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei. Diner: Calvé Licht en Romig, Komkommer (met Schil), Jumbo Mini Krieltjes, Lochtman Sweet Chili Hete Kip. Snacks/Andere: Jumbo Fruit Mix Waterijsjes, Jumbo Meergranen Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|