Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 185,56g | Kolhy: 203,09g.
Ontbijt: Egg, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: Kruidvat White Chocolate Gold Caramel, AH Galia Meloen, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Trostomaten, AH Maisbrood, AH Biologisch Maiswafels, Aldi Gegrilde Kipfilet, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: AH Trostomaten, Freshona Passata di Pomodora, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, AH Grote Garnalen, AH Punt Paprika, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, Onions, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Champignons, Combino Spaghetti, AH Courgette, Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Snacks/Andere: Markant Choco Choco's, Body & Fit Whey Isolate XP, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|