Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 76,73g | Eiwit: 134,58g | Kolhy: 182,16g.
Ontbijt: AH Magere Melk, AH 100% Volkoren Haver Gepoft, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, Douwe Egberts Koffie, Quaker Cruesli. Lunch: Jumbo Halvarine, AH Magere Melk, AH 100% Notenpasta, AH Kipfilet Tuinkruiden, AH Maisbrood. Diner: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Melkunie Protein Vanilla, Milner Geraspte Kaas 30+, AH Gesneden Uien, Heinz Tomaten Frito, Tomatenpuree, AH Rundergehakt, AH Aubergine. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten), Cheetos Big Chipito, Kruidvat Pure Whey Protein Vanilla, AH Magere Franse Kwark, Olie Gepofte Popcorn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|