Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 64,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 51,34g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 159,43g.
Lunch: RUF Raspel Schokolade Zartbitter, K-Classic Zarte Haferflocken, GutBio Leinsamen, Schneekoppe Chia Samen, Himbeeren, Pfirsiche, GutBio Bio Nussmix, Heidelbeeren, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Skyr Pur. Diner: Strauchtomaten, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Müller’s Mühle Beluga Linsen, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Butter, Cucina Nobile Tortelli Ricotta-Tomate. meer...
|
Gewichtsafname van 6,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marillion76's Gewicht Geschiedenis
|