Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 108,40g | Eiwit: 59,60g | Kolhy: 151,54g.
Ontbijt: Aldi Cervelaat, Friesche Vlag Barista Haver, Lidl Wit Brood. Lunch: AH Biologisch Rijstwafels, Goldessa Kruidenroomkaas. Diner: Calvé Licht en Romig, Freshona Buttergemüse, Lidl Cevapcici. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|