Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 56,28g | Eiwit: 176,33g | Kolhy: 220,78g.
Ontbijt: Egg, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: Kruidvat White Chocolate Gold Caramel, AH Maisbrood, AH Galia Meloen, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Trostomaten, AH Biologisch Maiswafels, Aldi Gegrilde Kipfilet, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Lidl Salsa Criolla, Lidl Doperwten, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Zoete Aardappel, AH Champignons, Garlic, Onions, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Brekies Disco's Biscuits, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|