Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2015
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 132,15g | Eiwit: 74,12g | Kolhy: 311,44g.
Ontbijt: AH Biologische Milde Magere Yoghurt, Ananassap, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Ahornstroop, Chiazaad, Kokosolie, Banaan, Gekookt Ei. Lunch: Lay's Paprika Light, AH Puur & Eerlijk Biologische Stroopwafels, Zonnatura Bietensap, AH Roomboter Croissants, AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+. Diner: Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie, Mona Panna Cotta Pudding, Tomaten, Olijfolie, Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie. meer...
|
|
2756 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|