Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 68,36g | Eiwit: 185,97g | Kolhy: 162,18g.
Ontbijt: Egg, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: Kruidvat White Chocolate Gold Caramel, AH Galia Meloen, AH Trostomaten, AH Biologisch Maiswafels, Aldi Gegrilde Kipfilet, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Vloerbrood Volkoren. Diner: AH Kipsate, Wijko Pindasaus, AH Trostomaten, AH Courgette, AH Pecorino Romano Dop 47+, Cucumber (Peeled), All Seasons Gemengde Sla, AH Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Jumbo Vanille Choco Smaak Moons & Planets, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|