janjonker's Logboek, 03 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
94,8 kg Tot nu toe verloren: 17,2 kg.    Nog te gaan: 9,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2023:
1968 kcal Vet: 67,22g | Eiwit: 88,19g | Kolhy: 249,80g.   Ontbijt: Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Mueslibol, McEnnedy Muffin. Diner: Aardbeien, Milbona Creamy Yoghurt, AH Curry Madras Vers Kookpakket . meer...
3535 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.