Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 65,08g | Kolhy: 220,66g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Bosbessen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Holie Crunchy Muesli Fruit & Nuts. Lunch: AH Ketchup, Douwe Egberts Ice Cappuccino, AH Plantaardige Plakken , Volkoren Brood, AH Vega Filet Americain, Volkoren Brood. Diner: AH Biologische Volle Melk, Lidl Veggie Schnitzel Escalope, Maiskolf, Chef Select Aardappeltjes in Schil met Knoflook en Tuinkruiden. Snacks/Andere: AH Tortilla Chips Naturel, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Knäckebröd Sesam (15g), AH Vega Filet Americain. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|