Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 50,02g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 116,77g.
Ontbijt: One A Day Women's Multivitamin. Lunch: Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Diner: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Great Value Mandarin Oranges, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Trader Joe's Dark Chocolate Orange Sticks, Butter, Wasa Crisp'n Light Mild Rye Crackerbread. meer...
|
|
4016 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Koken - 3 uren, Boodschappen - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|