Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 75,28g | Eiwit: 95,12g | Kolhy: 240,31g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Sinaasappelen, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, AH Basic Havermout, Banaan, Ei. Lunch: Rode Paprika, AH Rucola, AH Snacktomaatjes, Komkommer, AH Slasaus Halfvol, Heinz Sandwichspread Naturel, Kips' Magere Smeerleverworst, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Halvarine Goed Begin, AH Volkorenbrood. Diner: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur, AH Kipfilet Naturel, Zonnebloemolie, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Kers Fruitspread, AH Eierkoek (30g), Campina Echte Slagroom, Magnum Mini Double Caramel, Perzik. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WildieWil's Gewicht Geschiedenis
|