Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 182,88g | Kolhy: 176,02g.
Ontbijt: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met vegan melk, Havermout met kwark. Lunch: Ons Thuis Merk Geraspte Kaas 20+, Deepblue Tonijn in Water, Greenfields Rosbief Peper, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Dirk Rustiek Stokbrood Meergranen, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd. Diner: Gehaktballetjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chef Select Sperziebonen Gebroken, Jumbo Kipfilet Italiaanse Stijl, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Jumbo Magere Yoghurt, Grootverpakking, De Beste Pommes Frites, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Filetlapjes, Le Pain des Fleurs Cracker met Groene Linzen, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|