Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 181,32g | Kolhy: 212,08g.
Ontbijt: Kruidvat White Chocolate Gold Caramel, Egg, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: AH Mandarijnen, Kruidvat White Chocolate Gold Caramel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Freshona Augurkensticks, AH Vloerbrood Volkoren, AH Biologisch Maiswafels, AH Trostomaten, Winarom Scherpe Mosterd, Peach, Stegeman Gegaarde Yorkham, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Baresa Zwarte Olijven, Freshona Kappertjes, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), AH Wortelen, Gwoon Doperwten Extra Fijn , AH Trostomaten, Saladinettes Mini Krieltjes, AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Lidl Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP, Jumbo Vanille Choco Smaak Moons & Planets, AH Lactosevrije Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|