Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 58,70g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 94,68g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Volkoren, ERU Smeerkaas Balans 15+, Jumbo Kaiser Broodjes. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Tarwebollen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Calvé Honing BBQ Saus, Spareribs, Frieten. Na Diner: AH Blokjes Goudse Jong 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandaagishetmoment's Gewicht Geschiedenis
|