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Ich hab mich drei mal drauf gestellt, weil ich es nicht glauben konnte. Gestern Mädelsabend mit 💥des ETB. 😃
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70,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1982 kcal
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Vet: 90,79g | Eiwit: 66,34g | Kolhy: 220,52g.
Ontbijt: Ja! Mandarin-Orangen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Erdbeeren, Milsani Skyr Natur. Lunch: Süßkirschen, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Homann Zigeuner Sauce mit Kräutern Verfeinert. Diner: Süßkirschen, Olivenöl, Edelschmaus Granatapfel Creme , Pflücksalat, Aldi Nuss-Mix. Snacks/Andere: Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Haribo Matador Mix, Château Alpen Sahne, Biscotto Zitronen Waffeln . meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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