|
Niet gewogen want gisteren uit eten geweest en diner beetje geschat. Morgen is het zondag dan wegen.
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 60,49g | Kolhy: 198,82g.
Ontbijt: Crownfield Tiny Champs, AH Blauwe Bessen, De Tuinen Psyllium Vezels, Spinazie, Milbona Volle Franse Kwark , Banaan, Citroen. Lunch: Zuurkoolschotel. Diner: Olijfolie, Jumbo Gerookte Spekblokjes, Spinazie, AH Prei, Milbona Roomkaas, Gekookt Ei, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Andere: Banaan, Dadel, Cappuccino. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volgendjaar's Gewicht Geschiedenis
|