Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 75,14g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 164,27g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve, Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Pancetta, Pane Comune, Carne alla Pizzaiola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Diner: Crostata alla Marmellata, Cornetto alla Marmellata, Cornetto alla Marmellata, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, TV Kijken - 2 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 37 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|