Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 40,11g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 87,37g.
Ontbijt: Crownfield Crunchy Muesli Appel & Rozijn, Thee, AH Zuurkool, Rozijnen (zonder Pit). Lunch: Water, Cottage Cheese, Tomatensoep met Balletjes, Zoute Haring. Diner: Rivercote Luxe Crackers Spelt, AH Vanille Vla, Frambozen, Aardbeien, Plus Champignons, Gesneden Ham, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Rauwe zuurkool (150 gram) met 20
gram gele rozijnen als ontbijt gast zich uitbetalen 👍
30 jun 23 door lid: f.j.bolt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis
|