Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 52,23g | Kolhy: 151,09g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Bosbessen, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon. Lunch: AH Halfvolle Melk, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Bosbessen, Holie Granola Protein Crunch. Diner: AH Vegetarische Gemarineerde Kipfilet, AH Rode Kool met Appel, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Snacks/Andere: AH Halfvolle Melk, Peren. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choekzema's Gewicht Geschiedenis
|