Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2694 kcal
|
Vet: 70,43g | Eiwit: 85,27g | Kolhy: 346,60g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Basic Muesli, Arla Skyr Naturel. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Bruine Boterham, Jumbo Zachte Kruidenboter , Groentensoep. Diner: Campina Halfvolle Melk, Sushi. Snacks/Andere: Leffe Blond, AH Shanghai Noten, AH Hummus, Mekkafood Pide. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|