Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 160,41g | Kolhy: 198,06g.
Ontbijt: Egg, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: Plus Hazelnoot Chocolade, AH Vloerbrood Volkoren, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Trostomaten, AH Biologisch Maiswafels, Vomar Robber Zonnepit Bruin, Aldi Gegrilde Kipfilet, Winarom Scherpe Mosterd, Peach, Freshona Augurkensticks. Diner: Coop Kastanje Champignons, Freshona Kappertjes, AH Grote Garnalen, AH Punt Paprika, Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, AH Trostomaten, Baresa Pesto Rosso, Garlic, AH Kaas Pepertjes Zoet, Onions, AH Aubergine, Saladinettes Rucola, Combino Spaghetti, AH Courgette. Snacks/Andere: Jumbo Vanille Choco Smaak Moons & Planets, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|