Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 43,27g | Eiwit: 66,14g | Kolhy: 119,03g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, AH Biologisch Magere Yoghurt. Lunch: Jumbo Wakame, Avocado, Komkommer (met Schil), Radijs, AH Sojabonen, Wasabi, Lassie Poké Bowl Rijst. Diner: AH Ijsbergsla, AH Shoarmavlees, Komkommer, Libanees Platbrood, Yil'driz Knoflooksaus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandaagishetmoment's Gewicht Geschiedenis
|