Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 131,51g | Eiwit: 77,97g | Kolhy: 48,36g.
Ontbijt: Jumbo Biologische Kaas Jong, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Olijfolie, Ei, AH Biologisch AH Biologisch Uien, AH Gezouten Macademia’s, Koffie, Bio Today MCT Olie. Lunch: Knoflook, Jumbo Gepelde Tomaten, AH Biologisch AH Biologisch Rode Uien, Jumbo Biologische Kaas Jong, Olijfolie, We Care Penne, Biologisch van Jumbo Extra Pure Chocolade Gember Sinaasappelsmaak, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, La Tourangelle Avocado Olie. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Yoga - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|