Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 66,74g | Eiwit: 99,08g | Kolhy: 234,95g.
Ontbijt: AH Latte Amaretto, Koffie met Melk, AH Basic Havermout, Quaker Cruesli, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Halvarine, Jumbo Mini Worteltjes, Waldkorn Volkoren Brood, AH Kipfilet Sweet Chili, AH Hazelnootpasta . Diner: Zaanse Mayonaise, Oliehoorn Currysaus, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Kruidvat Pure Whey Protein Vanilla, AH Magere Franse Kwark, AH Hollandse Aardbeien, AH Banaan, Kruidvat Pure Whey Aardbei, AH Magere Melk, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|