|
81,1 kg
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 55,20g | Kolhy: 243,30g.
Ontbijt: Jumbo Ovengebakken Kipgrillworst, Lidl Notenbrood, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: OLA Perenijs. Diner: Lidl Macaroni Spaghetti Groenten, Combino Sugo Di Pomodoro Arrabbiata Piccante, Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Jumbo Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Jumbo Gemengde Dropmix. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|